疫情期间公司领导组织参加心理健康线上座谈活动

为深入学习贯彻党的二十大精神和关爱职工身心状态，切实做好疫情防控期间职工的心理健康疏导工作。近期，我公司全体职工参加了呼和浩特市女企业家商会举办的“疫情期压力状态下身心调适”线上讲座活动。

疫情期间，公司领导时时惦记职员们的身心健康、工作中的具体困难以及二十大以后企业的战略发展方向。总经理王彩虹表示：疫情发生以来，公司职工们同心战疫，职工们按要求静默，充分体现了我公司职工的积极配合和社会责任感。突如其来的疫情打断了所有的正常运营，而面对疫情的变化和静默的不确定性，居家隔离越久越容易产生焦虑、烦躁等不良情绪，为帮助公司职工们建立强大内心，以便于更好地应对疫情挑战，王彩虹总经理为职工们争取参加呼和浩特市女企业家商会开展的“疫情期压力状态下身心调适”线上讲座活动的宝贵机会，希望职工们在专家的疏导下，以积极心态和饱满的精神面对工作和生活。通过参加线上学习可以让我们理性正确看待疫情、保持积极乐观的心态；服从大局，服从管理，遵守疫情防控各项要求，为打赢全市疫情防控阻击战筑牢“心”防线，贡献“心”力量！最后她强调只要大家心往一处想、劲往一处使，形成众志成城、共克时艰的强大合力，就一定能战胜疫情，渡过难关，以最佳的状态迎接复工复产！

       本次讲座主讲人是呼和浩特市兰心语心理咨询中心主任，兰心语首席心理咨询专家段玉兰老师进行授课。老师通过分析目前的疫情形势，介绍了疫情期间居家隔离常见的心理问题和心境反应，剖析了焦虑、恐惧等不良情绪产生的本质。围绕“情绪管理”，从什么是情绪、不同情绪的折射反映、情绪在生活中的重要性、如何管理情绪以及怎样获得更好的情绪状态等方面，深入浅出地讲述情绪力量和情绪管理的重要性、坏情绪带来的连环反应。她通过疫情当下的一个个鲜活的事，并提供了大量接地气、可操作的实用技巧，帮助大家用理性的态度、正确的观念看待因疫情产生的心理变化，并分享了疫情下压力调适小妙招，通过视频与大家一起互动。两个半小时的课程，大家有欢笑、有认同、有感悟，职工们深受启发并表示：特殊时期感谢公司领导提供线上心理疏导培训机会，及时的缓解了因隔离期间居家办公的焦虑和抱怨，并提高了心理免疫力，同时感觉心灵受到安抚，真是获益良多。